Mas duas ou três vezes não bastam...
É dez, quinze, vinte vezes por dia que deveis parar o movimento interior que vos arrasta, para vos recarregardes com uma energia nova.
E. nessas ciscunstâncias, um minuto de cada vez pode ser suficiente.
Assim que tiverdes um momento, não importa onde, em vez de ficardes crispados com uma dificuldade, de vos impacientardes porque sois forçados a esperar, etc., dizei: «Obrigada, Senhor! Eis mais uma ocasião que me é dada para eu me acalmar, para eu recuperar o equilíbrio.»
Apelai para a luz, concentrai-vos numa cor, pronunciai uma fórmula.
Em seguida, retomareis as vossas actividades com novas forças, um novo impulso e ideias mais claras.
E não tenhais medo de estar a perder o vosso tempo: recuperá-lo-eis depois amplamente.
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