A RESPIRAÇÃO (Continuação VI)

II


"Solve et coagula", isto é, dissolve e coagula, dilui e condensa.

Estes dois preceitos ensinados pelos alquimistas são a transposição, para o domínio particular da alquimia, dos dois processos fundamentais da Criação.

Quando é preciso juntar, concentrar, amalgamar, aplica-se o preceito "coagula".

E quando é preciso dispersar, dissolver, diluir, aplica-se o preceito "solve".

Em toda a Natureza e nas vidas dos seres se observam estes dois grandes processos de

 concentração e de dilatação.

São, pois, também estes dois processos que encontramos na nossa própria respiração:

 inspirar...  expirar...

Ao inspirar, atrai-se o ar e os pulmões dilatam-se; ao expirar, expele-se o ar e 

os pulmões contraem-se.

Este movimento ininterrupto de dilatação e de contracção é um reflexo do grande ritmo cósmico.

A inspiração e a expiração, estes dois movimentos de fluxo e de refluxo que enchem e esvaziam alternadamente os nossos pulmões, são o que nos faz viver.

É uma lei universal: na Natureza, tudo respira, os animais, as plantas e até a terra.

Sim, porque a terra é viva, também ela tem necessidade de inspirar e de expirar.

É claro que ela não faz, como nós, dezoito respirações por minuto, o seu ritmo estende-se ao longo de muitos anos, por isso é imperceptível.

Mas também ela se dilata e se contrai, as suas dimensões nunca são exactamente as mesmas, e talvez seja por causa das suas dilatações e das suas contracções que se produzem rupturas, erupções vulcânicas e muitos outros fenómenos.

A terra é viva, respira, e as estrelas também respiram.

Sim, elas inspiram e expiram, a sua respiração chega até nós e nós senti-mo-la sob a

 forma de influências.

Tudo respira, as árvores, os oceanos e até as pedras.

«Mas - direis vós - não se pode conceber este fenómeno da respiração sem os pulmões.»

Porque não?

A vida não necessita forçosamente dos mesmos órgãos para assegurar as mesmas funções.

Observai as árvores: elas não pulmões, nem estômago, nem fígado, nem intestino, no entanto respiram, alimentam-se, assimilam e reproduzem-se...

E muitas vezes vivem durante muito mais tempo do que o homem!

Elas resistem às intempéries, dão flores e frutos perfumados.

Ao passo que o homem, apesar de toda a sua inteligência, é tão frágil que uma coisa de nada pode destruí-lo.

Muitas pessoas têm ideias erradas acerca da Natureza.

Na sua opinião, para se ser vivo é preciso ter um coração, pulmões e estômago como os humanos...

Mas a Natureza não quer saber das suas opiniões e dos seus sistemas.

Ela criou a vida sob uma tal multiplicidade de formas que um dia todos ficarão estupefactos ao descobri-las.

Sim, há ainda tantas coisas por descobrir!

Na terra, existem germes que aguardam há milhões de anos o momento de crescer.

A respiração pode revelar-nos grandes mistérios, mas desde que nós saibamos acompanhá-la de um trabalho do pensamento.

Ao expirar, pensai que conseguis estirar-vos até tocar os confins do Universo, e depois, ao inspirar, voltai até vós, ao vosso ego, que é como um ponto imperceptível, o centro de um círculo infinito.

De novo vos dilatais e de novo vos contraís...

Descobrireis assim este movimento de fluxo e de refluxo, que é a chave de todos os

 ritmos do Universo.

Ao procurardes torná-lo consciente em vós, entrais na harmonia cósmica, e processa-se uma troca entre o Universo e vós, pois ao inspirar recebeis elementos do espaço e ao expirar projectais, em retorno, algo do vosso coração e da vossa alma.

Aqueles que sabem harmonizar-se com a respiração cósmica entram na consciência divina.

Mas quantos de vós estão ainda longe de compreender a dimensão espiritual da respiração!

Se sentísseis esta dimensão, trabalharíeis durante toda a vossa vida para inspirar a força e a luz de Deus, e para dar depois essa luz ao mundo inteiro.

Porque a respiração é também isso: distribuir a luz que se conseguiu captar junto de Deus.

Inspirar, expirar...

Inspirar, expirar...

Há que saber que a respiração diz respeito a todas as manifestações da vida espiritual.

A meditação é uma respiração, a oração é uma respiração, o êxtase é uma respiração; toda a comunicação com o Céu é uma respiração.

A respiração revela a intensidade da troca.

Quando comunicais com o Céu, respirais profundamente, como se abraçásseis o ser que amais...

Continua

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 31.01.2019

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

Um ser verdadeiramente grandioso aceita pôr-se ao serviço dos outros para os ajudar a ver mais claro, a encontrar as melhores soluções para os seus problemas, mesmo quando esses problemas lhe parecem insignificantes.

É por isto que um sábio, um Mestre espiritual, não receia baixar ao nível dos pequenos, dos fracos e dos ignorantes: ele sabe que isso não o fará descer do cume interior que conseguiu atingir.

Ele nunca se desculpa com a sua superioridade para se impor aos outros, pois sabe que, quanto mais se elevou, mais deve manifestar-se com humildade.

Ele ultrapassa os outros com as suas qualidades morais e espirituais?

Muito bem, mas isso não é suficiente: a questão seguinte é a atitude, o comportamento.

Nenhum saber, nenhum poder espiritual dá o direito de dominar os outros, de se impor a eles.

Que cada um se eleve tão alto quanto for capaz, mas só na sua vida interior; no exterior, não tem de se pôr sobre um pedestal.

Não tem qualquer sentido alguém elevar-se se for para depois esmagar os seus semelhantes.

O Iniciado, o sábio, sabe manifestar a sua grandeza por intermédio do amor, da bondade, da doçura.

A RESPIRAÇÃO (Continuação V)

Dimensão espiritual e aplicações práticas

Nós também fazemos diariamente exercícios de ginástica* e, é desejável harmonizar a respiração com os movimentos executados.

Devemos inspirar quando erguemos os braços, reter o ar por um instante, e só expirar quando nos baixamos; portanto, inspirar quando o corpo se estira e expirar quando ele se dobra.

Ligando correctamente os gestos e a respiração, vós descobrireis melhor o seu sentido e obtereis melhores resultados.

Era preferível os médicos ocuparem-se das pessoas antes de elas estarem doentes, já que mais não fosse para as ensinar a respirar.

Aliás, no futuro os médicos já não se ocuparão dos doentes.

Estais surpreendidos?

Sim, eles ocupar-se-ão das pessoas saudáveis para lhes ensinarem como hão-de manter-se de boa saúde, ao passo que actualmente eles servem sobretudo para "reparar as bilhas partidas", 

e mesmo assim... quando o conseguem!

Respirar profundamente é um poderoso remédio preventivo e também curativo.

E, aliás, se tiverdes que tomar um medicamento, ele agirá muito melhor sobre vós se, ao absorvê-lo, fizerdes intervir também a respiração profunda e consciente.

Respirando profundamente, pensai com toda a vossa convicção que recebeis pelo ar

 as bênçãos divinas.

Muitos de vós têm dificuldade em acreditar, tão novo isso é para eles, que Deus pôs no ar todos os elementos úteis e necessários para a vossa saúde.

Pois bem, eles devem convencer-se disso e fazer esforços para os absorver.

Vós direis: «Mas, como havemos de fazer?»

É simples, respirais concentrando-vos na ideia de que estais a captar os elementos de que necessitais: cálcio, iodo, magnésio, etc.

Sim, porque o organismo sabe muito bem aquilo que lhe faz falta, ele alberga toda uma equipa de químicos perfeitamente competentes que sabem extrair do ar as substâncias mais necessárias.

É claro que isso não vos evitará, por certo, ir à farmácia buscar medicamentos.

Mas tereis menos necessidade de tomar produtos farmacêuticos se souberdes captar, pela respiração, os elementos de que necessitais.

A única criatura na terra capaz de respirar conscientemente, pelo menos por enquanto,

 é o ser humano: por isso se diz que o homem é uma alma viva.

Tende consciência, pois, de que, ao respirardes, vós absorveis a vida divina.

A respiração também tem influência no funcionamento do cérebro.

É bom ler, estudar, meditar, mas há que saber que o funcionamento do cérebro depende do resto do organismo e em particular dos pulmões.

Os pulmões não têm, evidentemente, uma acção directa sobre o cérebro, mas são um factor muito importante para a purificação do sangue.

E quando o sangue é puro, irriga o cérebro depositando nele os elementos que facilitam o trabalho de compreensão, de meditação.

Habituai-vos também a fazer, ao longo do dia, algumas respirações profundas, colocando a palma da mão esquerda sobre o plexo solar e a direita por cima da esquerda.

Durante este exercício, deveis sentir a contracção e a dilatação do diafragma.

A respiração age sobre a circulação e é importante, para todos os órgãos do corpo, que esta se faça nas melhores condições.

A propósito do diafragma, deveis saber que também ele desempenha um grande papel na respiração.

Durante o movimento de inspiração, quando os pulmões se dilatam, o diafragma baixa, e durante o movimento de expiração, quando eles se contraem, o diafragma sobe.

Certas doenças digestivas ou pulmonares devem-se a uma má posição ou a uma contractura do diafragma.

O diafragma é um músculo poderoso que deve permanecer flexível.

Ao respirar, vós deveis também vigiar a posição da coluna vertebral a fim de a manterdes tão direita quanto possível.

A coluna vertebral tem uma importância capital para a saúde, tudo depende dela.

Se não estiver direita, isso pode provocar imensas desordens no organismo e na vida psíquica.

Podemos servir-nos da respiração para resolver certos inconvenientes.

Imaginai que eu me encontro num lugar onde está frio e não tenho qualquer meio para me aquecer...

Faço então uma inspiração muito profunda e retenho o ar durante o máximo de tempo possível: envio assim para a periferia do corpo o sangue quente que está no interior; como ele está quente, combate o frio exterior.

E deste modo eu protejo-me.

Se vos habituardes a fazer exercícios de respiração, melhorareis a saúde, o equilíbrio, a lucidez do cérebro e até a vontade.

Fazei a experiência: se tiverdes que levantar um objecto pesado, consegui-lo-eis mais facilmente depois de terdes feito uma respiração profunda.

E se estiverdes perturbados, porque não pedis a ajuda dos pulmões?

Eles estão lá para vos ajudar.

Durante dois ou três minutos, inspirai e expirai profundamente, e recuperareis a calma.

Vós necessitais de ajuda, e isso é normal, mas porque é que a procurais sempre no exterior, quando ela está em vós?

Continua

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO 30.01.2019

Já foram escritos tantos livros para revelar aos humanos a lei de Deus!

Mas, antes de ter sido inscrita em livros, esta lei foi gravada no seu coração.

Ora, cada religião apresenta-se como um conjunto de dogmas e de doutrinas que ela procura impor aos seus fiéis; eles devem não só aceitá-los, mas também estar convictos de que a sua religião é superior a todas as outras, e que só nessa religião é que poderão salvar-se.

Mas isso não passa de fanatismo.

Evidentemente, não seria sensato deixar os humanos entregues a si mesmos com o pretexto de que devem ler a lei de Deus no seu coração, pois a maior parte deles ainda não está preparada para isso.

Para eles conseguirem ler correctamente essa lei, é preciso ensiná-los a porem ordem no seu mundo interior, a dominarem os seus pensamentos, os seus sentimentos, os seus desejos, senão o que eles lerão, neles, será apenas o resultado da sua imaginação ou até dos seus impulsos mais primitivos.

O dever das religiões é, pois, em primeiro lugar, o de ensinar os humanos a lerem a

 lei de Deus que está inscrita neles.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 29.01.2019

A hipnose consiste em agir sobre o subconsciente de uma pessoa, mergulhando-a num estado próximo do sono.

Colocada nessa espécie de estado de consciência secundário, ela executa as ordens que lhe são dadas, o que talvez não fizesse se se dirigem a ela quando está em estado de vigília.

Pode-se concluir daqui que, para acelerar a realização de um desejo, há que descer ao subconsciente e colocar aí a imagem desse desejo.

Eis um método que vos ajudará no vosso trabalho espiritual.

Quereis desenvolver uma qualidade, uma virtude?

No momento de adormecerdes, começai por concentrar-vos nessa qualidade, meditai no objectivo que desejais alcançar graças a ela: durante o sono, as forças do subconsciente contribuirão para a materialização desse desejo.

Eu insisto tanto na importância que tem o estado em que se adormece todas as noites, precisamente porque o sono favorece a cristalização de todos os estados interiores.

Deve-se aprender a dormir com os melhores pensamentos, os melhores desejos,

 pois isso ajuda à sua realização.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 28.01.2019

Porque é que tantas pessoas são descoloridas, frias, gélidas, crispadas?

Não se sente nelas nenhum calor, nenhuma luz.

Elas dir-vos-ão que amam a poesia, mas deixam-na para os poetas que a escrevem.

De vez em quando, lêem alguns desses poetas, mas a vida que elas próprias levam não é poética e, por isso, não sentem prazer em estar com outras pessoas.

Quando é que elas compreenderão que a verdadeira arte do futuro, é tornar a sua existência poética, sendo caloroso, luminoso, expressivo, vivo?

Os humanos são extraordinários!

Esperam dos outros conforto, amizade, amor, luz, mas eles permanecem amorfos, fechados, sem brilho, prosaicos.

Não sabem viver a vida poética graças à qual os outros gostarão deles.

É preciso que eles se esforcem diariamente por sair um pouco de si mesmos, desse estado de estagnação tão prosaico.

É tão agradável encontrar um poeta, uma criatura na qual se sente que tudo está

 vivo, animado, iluminado!

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 27.01.2019

Quando conseguis fazer reinar em vós o silêncio, a paz, a luz,

é porque, ao menos por um momento, conseguistes atingir as regiões da alma e do espírito

que todos tendes em vós desde sempre.

A maioria nem sequer suspeita da existência dessas regiões, às quais é difícil ter acesso na vida vulgar, pois, da mesma forma que ignora o que se passa no seu subconsciente, desconhece o que se passa em cima, no Céu, no seu Céu, no seu espírito, na sua consciência divina.

Vós meditais, por exemplo, sobre uma questão de ordem espiritual que achais difícil de resolver.

Entrais profundamente em vós mesmos para terdes uma resposta e, após algum tempo, pouco a pouco, faz-se luz, é-vos dada uma resposta.

O que se passou?

De onde vem essa compreensão?

Ela existia no vosso espírito; porém, a vossa consciência ainda não tinha conseguido elevar-se até lá.

Mas agora, liberto da agitação e do barulho, o vosso pensamento projectou-se no espaço e recebestes uma revelação.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

A RESPIRAÇÃO (Continuação IV)

Mas, para captar do ar os elementos subtis que ele contém, é necessário não apenas reter o ar inspirado, mas também conduzi-lo lentamente da parte inferior dos pulmões para cima.

Aí, ele exerce então uma pressão sobre as células dos lobos superiores, que estão preparadas para um trabalho completamente diferente do dos lobos inferiores.

A ciência verificará mais tarde estas realidades, pois todas as células do organismo

, mesmo no interior dum mesmo órgão, são diferenciadas, especializadas, e estão distribuídas em função das suas tarefas.

As células situadas na parte inferior dos pulmões são destinadas a absorver o ar de um modo completamente diferente do daquelas que se encontram em cima.

Por isso, é tão prejudicial para a saúde respirar superficialmente como engolir comida sem a mastigar.

Aqueles que têm uma respiração profunda alimentam-se verdadeiramente, ao passo que os que respiram superficialmente mantém-se vivos, mas não se alimentam.

Para nos fazer compreender melhor a importância da respiração, o Mestre Peter Deunov recordou-nos um dia o episódio bíblico do combate de Jacob com o Anjo.

Depois de ter vencido Jacob, o Anjo disse-lhe: «Deixa-me ir, pois a aurora está a despontar.»

Mas Jacob respondeu: «Só te deixarei ir quando me tiveres abençoado.»

E o Mestre explicou: «Ora bem, vós deveis fazer a mesma coisa com o ar: recebei-o, enchei com ele os vossos pulmões e não o deiteis fora enquanto ele não vos tiver concedido todos os benefícios que transporta...»

Vós pensais que foi uma violência da parte de Jacob?

Não, é uma atitude de zelo, um ardor espiritual, e nós devemos fazer a mesma coisa.

Enquanto o ar não nos tiver dado todas as bençãos que contém, não deveis deixá-lo sair.

É o segredo da plenitude.

E nós, ao irmos contemplar o nascer do Sol, é para recebermos a sua luz como recebemos os alimentos, a água e o ar.

Nós dirigimos a nossa atenção para os raios solares e até lhes falamos: «Ó raios luminosos, penetrai em nós, afastai de nós as nuvens, sobre as quais só a vossa luz pode agir.»

E a luz penetra em nós por uns canaizinhos muito pequeninos, produzindo em todo o nosso ser vibrações mais intensas.

Evidentemente, ela pode fazer este trabalho sobre nós sem termos consciência disso, mas se estivermos atentos e cheios de boa vontade para participar no seu trabalho, os resultados serão ainda melhores.

Ao assistirdes ao nascer do Sol, procurai impregnar-vos conscientemente da sua luz, do seu calor, com a convicção de que algo cresce e se desenvolve no vosso interior: ao fim de pouco tempo, sentireis vibrar em vós forças novas.

Mas voltemos à respiração.

Certos exercícios feitos regularmente melhoram a saúde.

Existe para cada pessoa um método e um ritmo particular que ela deve descobrir escutando o seu médico interior.

Porque todos nós temos um médico interior e aqueles que não o escutam serão forçados a recorrer um dia aos médicos exteriores.

Escutai o vosso médico interior; ele indicar-vos-á como respirar, quantas vezes por dia e em que momentos fazer esses exercícios, pois isso difere de pessoa para pessoa e cada um deve encontrar o seu próprio ritmo.

Respirai lentamente, ritmicamente, focalizando toda a vossa atenção nesse ar que penetra em vós.

Pensai que ele é portador de elementos benéficos que contribuirão para a vossa saúde.

Alguém dirá: «Oh, há anos que faço exercícios de respiração todos os dias, mas sem resultados.»

O que é que uma tal pessoa sabe deste assunto?

Ela talvez não esteja de perfeita saúde, mas em que estado estaria se não tivesse feito esses exercícios?

E, além disso, tem uma pessoa a certeza de, durante os exercícios, ter concentrado o seu pensamento na cura desejada?

Não terá ela pensado nas compras que iria fazer à tarde, ou na sua última discussão com a mulher ou o patrão?

Nessas circunstâncias, nenhum resultado é possível.

Durante os exercícios de respiração, deve-se deixar de lado todas as preocupações da vida quotidiana, não admitir qualquer dispersão, e fazer este trabalho com toda a concentração, com toda a fé.

A fé é um sentimento divino que desperta no homem forças de pensamento e de acção de que ele não faz ideia, por isso ela está na base de todas as curas.

Mesmo que não seja ela a produzir a cura, é a condição essencial para que esta aconteça.

Continua

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 26.01.2019

Nenhum gesto fica completamente sem efeito.

Por natureza, todos os gestos são mágicos: produzem correntes, cores, vibrações, que estabelecem ligação com criaturas do espaço.

Cada um deles abre-nos ou fecha-nos certas portas e liga-nos a forças nocivas ou benéficas.

Então, o que pensar desses gestos histéricos que agora são apresentados como sendo danças?

Como fazer compreender a esses ignorantes que cada movimento é como uma pedra lançada no oceano das energias?

Os movimentos produzem ondas que voltarão necessariamente ao seu ponto de partida e, se eles receberem esse impacto de retorno, não deverão ficar surpreendidos.

Também podemos comparar os nossos gestos a cartas que dirigimos constantemente aos mundos visíveis e invisíveis.

São sinais secretos com a ajuda dos quais entramos em contacto com todos os seres da Natureza, quer estes estejam alinhados com a razão, quer não estejam.

São expressões do nosso intelecto e do nosso coração, e é por seu intermédio que temos a possibilidade de construir ou de destruir o nosso futuro.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

A RESPIRAÇÃO (Continuação III)

O grande segredo consiste sempre em fazer passar os elementos a um maior grau de subtilidade:

tornar líquidos os elementos sólidos, tornar gasosos os elementos líquidos, tornar etéricos os elementos gasosos.

Aqueles que conseguem fazê-lo possuem o segredo de beber eternamente na Fonte.

Todos os seres o fazem já, um pouco inconscientemente, é por isso que estão vivos, mas não o fazem de um modo pleno, fazem-no maquinalmente, sem pensar nisso.

Ora, o processo realiza-se em moldes diferentes, consoante se tem consciência dele ou não.

Subtilizar a matéria é libertar a energia que ela contém.

Tudo o que é espesso, compacto, pesado, representa uma matéria não organizada na qual a energia se mantém aprisionada.

Quanto mais energia uma pessoa aprisiona em si, como fazem os grandes comilões, por exemplo, pior ela faz a si própria.

Deve-se, pelo contrário, libertar a energia.

É esse, aliás, o papel da respiração durante as refeições: ela permite libertar melhor as energias contidas nos alimentos.

Eu já vo-lo disse muitas vezes: a nutrição é uma combustão; ora, o fogo necessita sempre de ar para ser avivado, é por isso que se sopra sobre ele.

Se fizerdes umas quantas respirações enquanto comeis, a combustão dos alimentos far-se-á melhor.

Para isso, basta fazerdes três ou quatro paragens durante uma refeição para respirardes profundamente: os alimentos libertarão assim, mais energias.

A nossa tarefa não é condensar, materializar a energia, ela já está suficientemente condensada.

O que temos de fazer é libertá-la.

Os grandes Iniciados, que conhecem esta lei da desintegração da matéria, desagregam alguns milésimos de miligrama do seu cérebro, e graças à energia assim libertada fazem milagres.

Eles operam esta desintegração pelo pensamento.

É um segredo que conhecem há milénios.

Eles aplicam a fissão do átomo ao seu próprio cérebro, que é uma matéria de uma riqueza inesgotável.

Alguém dirá: «Mas eu também sei desagregar a matéria: tive quarenta graus de febre e

 perdi cinco quilos!»

Não, de uma verdadeira libertação de energia vós deveis retirar forças.

Convosco aconteceu o contrário, essa febre enfraqueceu-vos, destruiu numerosas células; vós perdestes matéria sem ganhar forças.

Ao passo que aqueles que meditam desagregam, pela concentração, algumas partículas ínfimas de matéria que libertam energia, e isso é tanto mais benéfico e salutar quanto outras partículas mais puras, mais luminosas, vierem substituí-las.

O que não acontece no caso de uma doença ou de qualquer outro dispêndio de energia.

Há que conseguir discernir, entre os dispêndios de energias, aqueles que vos enriquecem e aqueles que vos empobrecem.

Para se libertar os elementos etéricos do ar é necessário, pois, como eu vos dizia, "mastigá-lo".

Os pulmões compõem-se de várias regiões: uma é comparável à boca, outra ao estômago, mas com uma inversão de cima para baixo.

Aliás, observai os pulmões: não se assemelham eles a uma árvore invertida, com o tronco, os ramos e as folhas?

A árvore tem as folhas na sua parte superior, ao passo que os pulmões têm as suas "folhas", os alvéolos, em baixo.

Por intermédio das suas folhas, a árvore faz trocas com a atmosfera gasosa exterior, ao passo que os pulmões deixam o ar penetrar neles "pelo tronco e pelos ramos".

Se agora quisermos levar mais longe a observação, aperceber-nos-emos de que a parte inferior dos pulmões funciona como uma boca e a parte superior como um estômago.

Quando comemos, nós introduzimos os alimentos em cima, na boca, para os mastigar, e depois eles descem para o estômago.

Quando respiramos, acontece o inverso: uma respiração profunda enche os pulmões de ar até abaixo, até ao fundo dos alvéolos, e estes "mastigam" o ar como uma boca; senão a respiração é apenas superficial, o ar fica retido na parte superior dos pulmões (o seu estômago) sem ser mastigado.

Deve-se praticar a respiração profunda, a respiração abdominal: se não se fizer descer o ar até à parte inferior dos pulmões, só se absorverá as suas partículas mais grosseiras.

Mas se se enviar o ar até abaixo, a ponto de fazer pressão sobre o diafragma, tendo o cuidado de o reter durante alguns instantes, a "boca" entra em funcionamento e é ela que retira as partículas etéricas mais subtis a fim de as enviar para todo o organismo.

Continua

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 25.01.2019

Enquanto os humanos não tiverem verdadeiros critérios para analisarem a origem das suas

 exigências e das suas reivindicações, acena política continuará a ser um palco de confrontos.

Quantas vezes, ao longo da História, não se fizeram alterações de regime e revoluções!

Mas, enquanto não houver evolução das consciências, das mentalidades, quaisquer que sejam as

reformas que se pretenda pôr em prática, não pode haver verdadeiro progresso.

Só quando os humanos saírem do círculo estreito dos seus apetites egoístas é que as mudanças que eles propõem serão verdadeiras melhorias.

Até lá, na maior parte das situações, continuar-se-á a assistir aos mesmos esforços obstinados de um punhado de ambiciosos e gananciosos para conseguirem à força os lugares que lhes darão mais poderes e mais dinheiro.

Quantos se preparam verdadeiramente para assumirem a tarefa grandiosa que lhes cabe desempenhar?

E aqueles que os elegem não terão a esperança de se servirem deles para, por sua vez, satisfazerem ambições idênticas?

A RESPIRAÇÃO (Continuação II)

Agora, para ajudar a compreender melhor o fenómeno da respiração e as suas leis, podemos

 compará-lo com o que se passa na nutrição.

O que é que se faz quando se come?

Antes de se dar os alimentos ao estômago, eles são mastigados.

A boca é como uma pequena cozinha onde se prepara os alimentos, onde eles são cortados, cozidos e temperados com um pouco de óleo, isto é, de saliva, e são certas glândulas que se ocupam

 deste trabalho.

Por isso é aconselhável mastigar durante muito tempo os alimentos até eles se tornarem quase líquidos.

Se eles forem engolidos sem terem sido suficientemente mastigados, não estarão bem preparados e o organismo não poderá assimilá-los completamente, o que gera muitos resíduos.

Se os alimentos chegam ao estômago insuficientemente mastigados, o organismo é obrigado a despender muita energia para os assimilar, e isso gera muitas fadigas. 

Não penseis que a fadiga vem sempre de se ter trabalhado muito.

Não, muitas vezes ela é provocada por um desperdício de forças.

E, precisamente, quando se engole a comida sem a ter mastigado bem, e também sem a ter impregnado suficientemente com os seus pensamentos e sentimentos, ela é mais difícil de digerir e o organismo tem muita dificuldade em a assimilar.

Vós deveis saber que, para empreenderdes um trabalho espiritual em boas condições, é necessário introduzirdes primeiro a harmonia na vossa maneira de vos alimentardes e de respirardes.

Ora, estes dois processos são regidos pelas mesmas leis.

É mau respirar depressa sem que o ar tenha tempo de descer profundamente nos pulmões para os encher, para os dilatar.

Deve-se respirar lentamente, profundamente, e até, de quando em quando, reter o ar nos pulmões durante alguns segundos antes de o soltar.

Porquê?

Para o "mastigar".

Sim, os pulmões sabem mastigar o ar como a boca sabe mastigar os alimentos.

O ar que nós aspiramos é como uma "colherada", uma colherada cheia de forças incríveis.

Se ela for expelida muito depressa, os pulmões não poderão "cozê-la", "digeri-la", assimilá-la suficientemente para que o organismo beneficie das forças que ele contém.

É por isto que há tantas pessoas fatigadas, nervosas, irritáveis: elas não sabem alimentar-se de ar correctamente, não o "mastigam", expelem-no imediatamente.

Elas respiram apenas com a parte superior dos pulmões e o resultado é que o ar viciado não pode ser expelido e substituído por ar puro.

A respiração profunda é um exercício magnífico que se deve praticar, pois ele renova as energias.

Reparai: vós tendes um automóvel ou uma mota e dais-lhe um alimento líquido, a gasolina.

Quando a chispa do motor inflama a gasolina, esta transforma-se em gás (isto é, em elemento ar).

Liberta-se então uma energia, e é graças a essa transformação geradora de energia que os veículos a motor podem funcionar.

Pois bem, acontece o mesmo quando nós comemos: à medida que os alimentos se desagregam na nossa boca, no nosso estômago, e assim por diante, eles passam sucessivamente por várias etapas e, de cada vez, isso liberta energia.

Acontece também o mesmo com o ar que nós respiramos.

Para se retirar do ar o máximo das suas riquezas, há que comprimi-lo, retê-lo nos pulmões.

Durante esta compressão, o organismo trabalha: ele provoca o equivalente às fases de ignição e de explosão num motor.

Como o ar não pode sair, a Natureza abre-lhe pequeníssimos caminhos no organismo a fim de ele poder aí circular.

Se o expelis imediatamente, se o deixais sair, toda a energia que ele contém se perde.

Graças à retenção, a energia segue todos os canaizinhos que a Natureza preparou para ela.

A Natureza diz-lhe: «Vem por aqui! Passa por ali!...», pois dispôs, no percurso da energia certas engrenagens que devem ser accionadas para começarem a mover-se.

Do mesmo modo, se ao assistirdes ao nascer do sol, não pensardes em reter os seus raios, se os deixardes passar sem nada fazer, eles ficarão inutilizados e serão ineficazes.

Mas, se os captardes conscientemente e se os acumulardes e comprimirdes em vós, abrir-lhes-eis um caminho no vosso espírito.

Eles circulam como uma força formidável, desencadeando centros poderosos, e vós sentireis que vos tornais como que um turbilhão de fogo.

Continua

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 24.01.2019

Dos quatro elementos, não é a terra, mas sim a água, que melhor corresponde à ideia que podemos formar da matéria.

A água simboliza a matéria primordial, que recebeu os germes fertilizadores do espírito.

Por isso está escrito no começo do Génesis: «...o espírito de Deus movia-se acima das águas».

A água é a matriz da vida.

A vida saiu da água graças ao fogo, o espírito, que pôs essa matéria em movimento.

Sem a acção do fogo, nenhuma vida é possível.

Por si mesma, a água, a matéria, não tem vida, é o fogo que a infunde nela.

Na Terra, o nosso planeta, a vida também nasceu da acção do fogo sobre a água.

Transportados pelos raios solares, os primeiros germes de vida viajaram até chegarem à água dos oceanos, que os acolheram como uma mãe plena de amor.

Durante muito tempo, ela teve-os no seu seio, para que se desenvolvessem, se multiplicassem e dessem origem a todas as formas de existência que hoje conhecemos.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

A RESPIRAÇÃO

«Inspirar..., expirar...,

Inspirar, expirar...

Este movimento de fluxo e de refluxo é a chave de todos os ritmos do Universo.

Procurando torná-lo consciente em vós mesmos, entrais na harmonia cósmica e, pouco a pouco, sentis a vossa respiração fundir-se na respiração de Deus.»

Omraam  Mikhaël  Aïvanhov

A RESPIRAÇÃO

dimensão espiritual e aplicações práticas

Brochura nº. 303

Edições Prosveta

I

Está escrito no Génesis que Deus formou o homem do pó da terra.

Foi deste modo que se traduziu a palavra hebraica "aphar".

Mas o verdadeiro sentido da palavra "aphar" é cinza.

Traduzir por pó ou por cinza não é a mesma coisa.

Se Deus formou o homem a partir da cinza, isso subentende que antes algo havia sido queimado e que, portanto, foi uma matéria queimada que serviu para formar o homem.

Depois, é dito: «Deus insuflou nas suas narinas um sopro de vida e o homem tornou-se um ser vivo.»

A vida do homem começou, pois, por uma respiração, por um sopro, o sopro dado por Deus.

Para todo o ser humano, a vida começa pela respiração, pela primeira inspiração.

Quando uma criança nasce, o que ela deve começar por fazer para se tornar um habitante desta terra é uma inspiração; ela abre a boquinha, grita e todos rejubilam, pensando: «Pronto, está vivo!»

É graças à primeira inspiração que os pulmões se enchem de ar, começam a funcionar e desencadeiam a vida.

E anos e anos mais tarde, quando se diz de alguém que deu o último suspiro, toda a gente compreende que essa pessoa morreu.

A respiração é o começo e o fim.

A vida começa por uma inspiração e termina com uma expiração.

A vida é o maior dos mistérios.

Quantos pensadores e pesquisadores não têm trabalhado para o elucidar!

A tradição esotérica relata o caso de mágicos que teriam conseguido fabricar nos seus laboratórios, criaturas às quais davam vida e confiavam certos trabalhos.

Que existe de verdade em todas estas histórias?...

O que é garantido é que o mistério da vida sempre preocupou os espíritos.

Na realidade, todo o mistério da vida está contido na respiração.

Mas a vida não está no ar em si mesmo, nem no facto de se respirar.

Ela provém de um elemento superior ao ar e para o qual este é um alimento: o fogo.

Sim, a vida encontra-se no fogo, no calor, e o ar tem por função manter o fogo.

A vida encontra-se no coração, é o coração que a contém como um fogo, e os pulmões são como que o fole que aviva continuamente o fogo.

A origem, a causa primeira da vida, é pois, o fogo e o ar, que é seu irmão, mantém-no e vivifica-o.

Com a última expiração, o fogo extingue-se, o último suspiro extingue o fogo.

Vale, pois, a pena atentarmos no processo da respiração para reflectirmos, para compreendermos que a base da nossa existência reside nele, e exercitar-mo-nos a fim de que ele se efectue cada vez melhor.

Na maior parte dos humanos este processo está entravado, diminuído ou envenenado.

Por isso eles devem aprender a trabalhar com o ar a fim de animarem, purificarem e intensificarem

a vida neles.

Continua

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 23.01.2019

A tradição cristã, que retomou a tradição judaica, ensina que existem nove ordens angélicas.

De baixo para cima, elas são: os Anjos, os Arcanjos, os Principados, as Virtudes, as Potestades, as Dominações, os Tronos, os Querubins e os Serafins.

A Cabala chama-lhes os Kérubim, os Bneï Elohim, os Elohim, os Malahim, os Séraphim, os Haschamalim, os Aralim, os Ophanim e os Hayoth haKodesch.

Mesmo que não consigamos "representá-las" na nossa mente, é mais fácil termos uma ideia a seu respeito e entrarmos em relação com o mundo divino se pronunciarmos os seus nomes do que se pronunciarmos somente a palavra "Deus".

Para o vosso desenvolvimento espiritual, é bom conhecerdes a existência destas hierarquias angélicas, que são como faróis no caminho para o cume.

Esforçai-vos por vos familiarizardes com elas, por recorrer a elas, para vos elevardes, pela oração e pela meditação, até ao trono de Deus...

Depois, pensai que, por seu intermédio, fazeis descer as bênçãos do Céu à terra.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 22.01.2019

Cada problema que temos de resolver na nossa existência, cada decisão, cada experiência, tem a ver, de uma forma ou de outra, com esta questão: o que devemos sacrificar para podermos beneficiar de uma vida rica e bela?

Por não ter compreendido o que é o sacrifício, a maior parte dos humanos considera-o uma privação, uma perda, e com efeito, há sacrifícios que nada justifica e que, por isso, são perdas.

É preciso compreender: fazer sacrifícios, no sentido espiritual do termo, não é sacrificar-"se", mas deixar morrer em si algo que é inútil ou nocivo, para obter algo maior, poderoso, precioso.

Se não se sacrifica o que é inferior em si próprio, para fazer viver o que é superior, sacrificar-se-á necessariamente o que se tem de melhor, em proveito dos instintos mais grosseiros.

É impossível escapar a esta lei: a nossa natureza superior só pode viver se lhe sacrificarmos a nossa natureza inferior.

O que é a vida para uma é a morte para a outra.

O verdadeiro sacrifício é renunciar ao seu eu humano limitado, fraco, pobre,

para viver no seu eu divino.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 21.01.2019

Porque é que tantos religiosos apresentam Deus como um juiz implacável que pune os humanos à mínima transgressão?

Na realidade, Deus não distribui castigos, mas o Universo que Ele criou está assente em leis e, essas leis regem também o ser humano, tanto a sua vida física como a sua vida psíquica e espiritual.

As leis é que são inflexíveis, e quem não as respeita põe-se numa situação em que tem de receber uma sanção que, por consequência, até pode estender-se aos seus descendentes.

Consideremos um exemplo dos mais conhecidos: o alcoolismo.

O abuso do álcool é prejudicial, não só à saúde física e psíquica de quem o comete, mas também à dos seus filhos.

O mesmo acontece em relação a todo o tipo de excessos e de transgressões.

É assim que se manifesta a Justiça divina, que pretende levar o ser humano a tomar consciência das suas responsabilidades.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 20.01.2019

A vida espiritual é um longo caminho para uma terra prometida.

Essa terra prometida começa por existir em nós, e todos os dias devemos retomar o caminho para nos aproximarmos dela.

Tal como os nómadas que, no deserto, vão sempre mais longe à procura de poços e de oásis,

nós devemos deslocar-nos continuamente.

Há tantos espiritualistas que crêem que encontrarão a terra prometida permanecendo no mesmo lugar!

Fecham-se em si mesmos como numa habitação com paredes grossas, simbolicamente falando, e não só já não conseguem sair, como acumulam lá imensos objectos inúteis e que só atrapalham.

Eles devem deixar essa habitação e levar consigo apenas o necessário para a viagem!

Para chegar à terra prometida, basta uma pequena tenda, e eles devem aprender a ser sóbrios na busca de alimentos para a alma e para o espírito.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 19.01.2019

Os pintores que quiseram representar Anjos, Arcanjos ou Divindades, muitas vezes pintaram-lhes vestes magníficas, cobertas de ouro e de pedras preciosas.

Eles tinham a intuição de que existe uma correspondência entre a riqueza espiritual

 e a riqueza material.

A tradição das vestes sacerdotais ornadas com pedras preciosas, que se manteve até hoje, tem o mesmo significado: a riqueza exterior das vestes usadas pelo sacerdote que oficia deve exprimir a sua riqueza espiritual.

O mesmo se aplica a vós.

Se usardes jóias ornadas com pedras preciosas, pensai que deveis possuir também interiormente essas pedras: a safira é a paz; o rubi, o amor; a ametista, o sacrifício; o topázio, a sabedoria; a esmeralda, a esperança; o diamante, a força do espírito...

O simbolismo das pedras preciosas é muito vasto, muito rico, e a amplitude dos seus poderes ainda não é conhecida.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 18.01.2019

As formas corporais dos seres que viveram na Terra são mantidas nos arquivos cósmicos.

Quando, numa sessão de espiritismo, se evoca uma personagem que viveu num passado longínquo, mesmo que já tenha reencarnado várias vezes, ela vem e, por intermédio do médium, fala exactamente como o fazia na forma que tivera muito tempo antes.

Na realidade, não é ela que está ali, é apenas a sua forma, uma forma que se pode ver e quase tocar...

Cada ser humano que encarna na Terra recebe uma forma que deixa no final da vida; ela só lhe serve para uma encarnação e, é conservada nos arquivos do Universo.

Quando ele encarnar de novo, receberá outra forma, que também será mantida.

Haverá sempre novas formas e todas serão conservadas até ao desaparecimento do Universo.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 17.01.2019

Quem é orgulhoso e quem é humilde?

Nem sempre se tem os critérios adequados para fazer este juízo.

De um homem apagado que obedece, que se submete, diz-se que ele é humilde e mostra-se contentamento em relação a ele: não perturba ninguém, não enfrenta ninguém.

Mas isso é, realmente, uma qualidade?

Não, porque, muitas vezes, esta humildade não é inspirada por uma sabedoria, por uma compreensão verdadeira, mas sim pelo medo, pela fraqueza, pela ignorância.

O que pode fazer quem não tem dinheiro, nem estatuto social, nem qualidades e capacidades

 que lhe permitam impor-se?

Pouca coisa.

Mas, se lhe derem essas possibilidades, ele continuará a ser humilde?

Nada é menos garantido.

Portanto, ninguém pode pronunciar-se sobre os seres antes de os ter posto à prova e verificado como eles se comportam.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

O ANO NOVO (Continuação - II)

Parte 2 da brochura 301

Mas, quando eu falo do passado, não se trata apenas do passado desta encarnação, dos dias e anos que se acabou de viver.
Trata-se, igualmente, das outras encarnações, porque o homem arrasta consigo as marcas do seu passado próximo e longínquo.
Só os Iniciados sabem trabalhar sobre si mesmos para se limparem de manchas do passado; os outros nem sequer imaginam que há um trabalho a fazer para que o presente, que brota sempre novo, não seja contaminado pelo que é velho, bolorento ou caduco.
Como vedes, a questão não é tão simples como se imagina.

Infelizmente a maioria das pessoas não pensa que existe algo para estudar, para aprofundar e transformar; elas esperam cada ano novo com a firme esperança de que aquele ano, finalmente, lhes trará tudo o que desejam: a sorte grande, o casamento com um príncipe, a herança fabulosa de uma avó ou de um tio da América.
Outras procuram incessantemente fórmulas que lhes permitam descobrir tesouros escondidos em grutas ou no fundo dos mares.
As pessoas procuram sempre viver na ilusão.

«O ano novo - dizem - trar-me-á isto... ou aquilo...», e ficam à espera.
Mas o ano passa-se como os outros, e por vezes pior do que os outros.
Não se semeou nada e espera-se que as coisas germinem!
Mas não, nestas condições jamais germinou, em parte alguma, o que quer que fosse.
Se plantastes, tendes direito de esperar pelos frutos, se não, nada haverá a esperar.

Vós trabalhastes, lavrastes a terra - a vossa própria terra -, semeastes e plantastes
 alguma coisa em vós?
Então sim, podeis esperar que o ano novo vos traga alegria, felicidade e paz; e ainda que não as espereis, ele trar-vo-las-á.
Mas se nunca tiverdes plantado o que quer que seja e estiverdes com esperança...
será esperança desesperante, isso garanto-vos eu, porque não está baseada em qualquer lei natural.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 16.01.2019

Certos seres, que se obstinam a representar o Inferno como um lugar em que infelizes pecadores estão condenados a sofrer castigos eternos, não se apercebem do quanto esta crença contradiz o amor de Deus, pois Deus não rejeita definitivamente nenhuma criatura.

E também contradiz a sua sabedoria, pois Deus que é sábio, não deixa que nada se perca, tudo é útil na sua Criação e tudo é utilizado.

Eis mais um domínio a aprofundar: as leis da economia cósmica.

Tal como no plano físico, os elementos impuros do plano psíquico são enviados para um lugar onde há entidades que se ocupam de os transformar.

Existe lá todo um sistema de canalizações, por onde depois saem as matérias que foram purificadas e que seguem por outros caminhos para alimentar, regar, fertilizar, regiões ainda desconhecidas.

Não são sempre os mesmos elementos impuros que se acumulam e estagnam no Inferno, estão sempre a chegar novos resíduos, que substituem os que foram tratados.

Neste sentido, podemos dizer que o Inferno é um lugar desligado da luz divina, mas os materiais saem de lá reciclados para serem repostos no circuito da vida.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 15.01.2019

Para serdes capazes de perseverar no bom caminho, deveis estudar bem as relações que há, em vós, entre a natureza inferior e a natureza superior.

Tomais, por exemplo, boas resoluções: quereis libertar-vos de um mau hábito ou tendes a intenção

 de ajudar alguém...

Ficai a saber que a vossa natureza inferior, que vos observa, enviar-vos-á sugestões, tentações, para vos desviar desse propósito.

Ou então esperará pacientemente o momento para inverter a situação.

A natureza inferior é todo um povo que habita no homem, e esse povo, como todos os povos da Terra, não inclui apenas criaturas honestas, nobres, generosas; também há nele

 entidades malfazejas que tentam impor-se.

Quando a natureza superior em vós faz projectos, se quiserdes realizá-los, aproveitai momentos em que a natureza inferior está adormecida, senão ela erguer-se-á e procurará

 todos os meios para se lhes opor.

Ela segredar-vos-á ao ouvido: «Não há pressa...

Tens tempo...

Para que vais meter-te nessa alhada, quando podes ficar bem tranquilo?»

Para não serdes tentados a abandonar os vossos bons projectos, deveis, pois, tomar certas precauções.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 14.01.2019

Os humanos procuram alimento, muitas vezes, naquilo que não é essencial.

Passam a maior parte do tempo com ocupações que não trazem nada ao seu espírito e justificam-se, dizendo que a existência quotidiana, as suas obrigações, a família, a profissão, a sociedade, os forçam a desenvolver actividades nas quais o espírito

 não tem qualquer cabimento.

O que não é exacto, pois o espírito pode ter uma palavra a dizer em toda a parte.

Para não perdermos de vista o essencial, devemos organizar a nossa existência em torno deste centro, o espírito, a centelha que em nós habita.

Deste modo, todas as nossas actividades, e até as nossas distracções, contribuirão para alimentar a vida em nós.

O espírito que habita no homem não rejeita o fígado, os intestinos ou os pés, com o pretexto de que eles não têm actividades tão nobres como ele.

Tudo está no seu lugar, e o espírito serve-se de tudo.

Mas assim que falta, no centro, essa força que unifica, que governa, todos os elementos começam a  dispersar-se, o que provoca a morte, a morte espiritual.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 13.01.2019

A vida é um perpétuo movimento.

Por isso, os seres também devem estar em movimento e olhar sempre para a frente.

Aqueles que recusam avançar, regridem.

Perdem a lembrança do cunho divino que está inscrito neles e voltam à consciência da pedra, que é uma consciência adormecida.

Apesar da sua aparência humana, muitas criaturas humanas são, tal com as pedras, incapazes de se mover; para que mudem de lugar, é preciso estar sempre a empurrá-las.

Que façam ao menos o esforço de sair do reino mineral, para se tornarem plantas e crescerem!

Mais tarde, tal como os animais, aprenderão a mover-se.

É uma grande vantagem ser capaz de procurar o seu alimento, escapar aos perigos e proteger-se das intempéries sem intervenção exterior.

No dia em que os humanos tiverem estas capacidades também no plano psíquico,

 terão feito grandes progressos.

Mas ainda precisarão de aceder realmente ao reino humano, isto é, ao  mundo do espírito,

para se tornarem senhores do seu destino.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

O ANO NOVO

Parte 1 da brochura 301

O  ANO  NOVO

Gostaria de vos dizer hoje algumas palavras acerca do que nos ensina a tradição esotérica a respeito do primeiro dia do ano novo.

Geralmente, o primeiro dia do ano encontra as pessoas nos "dancings" e nos clubes nocturnos; elas sentem-se felizes saudando o ano novo e por isso começam-no com divertimentos,

 com prazeres, com loucuras.

Mas, depois, viverão todo o ano na futilidade e na inconsciência; e como a inconsciência acarreta atribulações, estas depressa surgirão.

É tolice começar o ano com tais manifestações; isso prova que não se tem qualquer noção do aspecto  espiritual e mágico de cada coisa.

Ora, a mim, é isso que me interessa.

A Cabala ensina-nos que cada dia é um ser vivo, sensível, que regista toda a nossa actividade

 física e psíquica.

Podemos dizer, portanto, que os 365 dias do ano são como que uma fita magnética em que cada dia é anotado com o que há de bom e de mau, feliz ou infeliz.

Cada ano da nossa da nossa vida, representa, assim, uma fita magnética gravada.

O ano que começa é completamente novo, mas, ao mesmo tempo, tem a velhice de tudo o que o homem já viveu.

Como a água pura das montanhas que vem misturar-se à água estagnada da planície, o ano novo

 não o é, contudo, completamente, porque é vivido por homens que arrastam consigo

 demasiadas coisas velhas.

Por isso, ainda que tudo seja novo, eles não conseguem viver uma vida nova.

O ano novo é virgem e sem mácula, mas onde é que ele se mete?

Em quem é que ele entra?

O passado - isto é, os estados e os acontecimentos que o homem viveu - inscreveu-se nele e ficou lá gravado; por isso lhe é tão difícil apagar essas marcas, essas matrizes do passado.

Para o conseguir, é necessária uma grande ciência e também muita paciência e muita vontade.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO 12.01.2019

Há tantas pessoas que se consideram muito inteligentes, muito informadas!

Pelas suas palavras, elas viram tudo, compreenderam tudo, e olham superficialmente para aquilo que as rodeia.

Por isso, não aprendem quase nada, mostram-se indiferentes.

Mas, se se esforçarem por ver tudo como se fosse pela primeira vez, não só descobrirão realmente algo de novo, como sentirão novas alegrias.

Vós respirais, comeis, bebeis...

Fazei-o como se fosse  pela primeira vez e tudo vos parecerá suculento.

E agi da mesma forma  em relação aos seres que vos rodeiam: o vosso marido, a vossa esposa, os vossos filhos, os vossos amigos...

Dir-me-eis que é preciso ter um grande poder de auto sugestão para achar novo ou nova, um marido ou uma mulher, de que já se está cansado há muito tempo.

É certo, mas, se perseverardes, se tentardes verdadeiramente, essa capacidade de sugestão far-vos-á descobrir uma outra realidade.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 11.01.2019

A única ciência que vale a pena ser estudada é a ciência da vida, pois todos os outros temas que abordais, todas as outras actividades que empreendeis, só vos trarão verdadeiramente alguma coisa se vos concentrardes nesta realidade essencial: a vida.

Então, em vez de fazerdes dela um meio para satisfazerdes os vossos desejos, as vossas ambições, os vossos caprichos, aprendei a considerá-la, pelo contrário, como um objectivo, e usai todas as vossas faculdades para a reforçar, a iluminar e a purificar em vós, pois, sem a vida, nada vos resta.

É a vida que alimenta o intelecto, o coração e a vontade.

A partir do momento em que estimulais esta vida em vós, o vosso intelecto compreende, o vosso coração ama e regozija-se, a vossa vontade reforça-se e cria.

Sem a vida, não há saber, nem filosofia, nem religião, nem arte.

Por isso, a ciência da vida é a chave para todas as religiões.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO 10.01.2019

Seja qual for o nível de evolução em que se encontre, é esperado de cada ser humano

 que avance mais e mais.

Muitas vezes, ele não faz esforços porque imagina que o caminho está fechado para si,

mas talvez esteja aberto...

Então, ele deve fazer experiências, para saber do que é capaz.

Mesmo que não consiga ir muito longe, deve ter presente que a perfeição divina é o objectivo

da sua existência terrestre.

Evidentemente, a perfeição divina é um ideal inacessível; contudo, é para a realização deste ideal que ele deve trabalhar, a fim de construir o seu futuro.

Nesse momento, os pensamentos, os sentimentos e os desejos díspares que o puxam em todos os sentidos e o enfraquecem encontrarão o seu amo e serão obrigados a participar na regeneração de si próprio que ele decidiu empreender.

Há tanta ciência a adquirir, tanta disciplina a aceitar, tantos esforços a fazer em cada dia!

E isso é que é magnífico: estar sempre em movimento, avançar, subir.

Todo o sentido da nossa existência está inscrito nesta aspiração à perfeição divina.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 09.01.2019

Esperar...

O discípulo de um ensinamento espiritual aprende a cultivar a espera, esse estado interior que o mantém desperto.

Assim, no momento em que for visitado por entidades luminosas, estará pronto para lhes abrir imediatamente as portas da sua alma.
Só esta atitude de espera o torna capaz de perceber os acontecimentos do mundo invisível, as correntes que o atravessam e as presenças que lhe trazem bênçãos.
Vós direis que nunca vistes essas presenças.
Mas é assim tão necessário vê-las?
Podeis senti-las, o que é muito importante.
Se o vosso coração e a vossa alma não sentirem as revelações que as entidades celestes vos trazem, vê-las não vos servirá de grande coisa.
Vós esperais uma luz, uma graça do Céu...
Nunca fiqueis impacientes; pelo contrário, aprendei a cultivar a espera, pois a cada instante podereis receber um aviso, uma informação, um esclarecimento, um alimento.
Graças à vossa espera, os vossos centros subtis estarão sempre alerta.
Criareis assim uma espécie de célula sensível que vos avisará da chegada de um mensageiro,
de um visitante divino.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 08.01.2019

A primeira condição para a vossa salvação é a vigilância.

Nunca deixeis a perturbação e a confusão instalarem-se em vós.

Ao menor alerta, em vez de vos dispersardes, subi!

Refugiai-vos no vosso santuário interior, apelai ao Espírito Santo em vós, pedi-Lhe conselho, pois Ele é que vos dará armas.

Mesmo na tormenta mais intensa, se uma parte de vós for capaz de permanecer nessas alturas, nenhum inimigo poderá prejudicar-vos.

Porque é que a aviação é uma arma tão temível na guerra?

Porque ataca de cima.

As precauções a tomar e os métodos a utilizar no plano espiritual são muito análogos

 aos do plano físico.

Quando os inimigos se aproximam, não se dispersa as forças; há que concentrá-las e subir.

Concentrai-vos, vós também.

É concentrando-vos que subireis...

Reflecti e tentai perceber em que ocasiões fostes afectados, maltratados,

 por terdes ficado em baixo, dispersos.

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 07.01.2019

O Pai Celeste e a Mãe Divina, a sua Esposa, a Natureza, são os nossos verdadeiros pais.

Aquele que não sente que a Natureza é a sua mãe  não pode ter verdadeiras ligações com

 o seu Pai Celeste.

É essencial para nós tomarmos consciência de que, no Alto, temos não só um pai, mas também uma mãe, pois a nossa vida, tal como a vida do Universo,

não tem origem unicamente na existência e nas manifestações do princípio masculino, mas também do princípio feminino.

Nós temos dois progenitores no Céu.

É preciso aceitar esta verdade, sabendo que a vida não cederá perante a ignorância e os pressupostos dos humanos, pois sabe defender-se.

Ela diz-nos: «Porque é que tentais mutilar-me, suprimindo um dos dois princípios que fazem, precisamente, com que eu seja a vida?

Mas eu darei sempre a volta à situação.»

Uma verdadeira religião é, acima de tudo, um ensinamento sobre a vida, toda a vida,

sem cortar nem separar nada.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

 

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 06.01.2019

A luta contra o mal está a cargo das entidades celestes e não dos humanos: eles não têm nem calibre, nem envergadura, nem métodos para isso.

Todos os que se julgaram suficientemente fortes para combater o mal foram vencidos, pois o mal é uma força cósmica extremamente poderosa.

Porém, é um erro pensar que ele tem tanto poder como o bem e que o Diabo é tão terrível que pode opor-se a Deus eternamente.

Mas não está ao alcance dos humanos vencerem esta entidade.

Quando alguns audaciosos acreditam que receberam a missão de acabar com o mal no mundo, ignoram os perigos a que se expõem.

Contudo, isto não é razão para nada fazer e ficar à espera de que as entidades celestes venham deitar por terra aquele que, no Apocalipse, é designado por "dragão".

Todos os dias, avançando no caminho da luz, nós podemos reforçar o exército do bem, o exército dos filhos e das filhas de Deus, para tornar mais próxima a sua vitória.

Quando este exército for suficientemente numeroso, as entidades das trevas serão vencidas.

Elas continuam a exercer a sua actividade destruidora porque ainda são alimentadas pelas cobiças e pelos desejos inferiores dos humanos.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 05.01.2018

O que é uma morada?

Um lugar onde alguém se abriga, ou trabalha, ou vive.

Mas podemos dizer que o nosso corpo físico já é uma morada, e o mesmo se passa relativamente a qualquer corpo material: uma animal, uma árvore, uma flor ou uma pedra são moradas.

No plano físico, nós possuímos pelo menos duas moradas: a nossa casa e o nosso corpo.

A morada não é, pois, uma realidade somente do plano físico, é também uma realidade

 dos planos psíquico e espiritual.

Nós também temos moradas nos planos subtis: os corpos astral, mental, causal, búdico e átmico.

Assim, do mesmo modo que pode haver diferentes moradas no mesmo edifício, as nossas diferentes moradas psíquicas fazem parte do nosso corpo físico.

Esta questão da morada vai ainda mais longe, pois a casa de madeira, de pedra ou de betão, que alberga o nosso corpo físico, habita, ela própria, numa outra casa, muito maior e mais vasta:

a Terra; a Terra habita no sistema solar; o sistema solar habita no Cosmos...

São estes os termos em que se coloca a questão da casa.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 04.01.2018

Todo o ser humano tem uma certa aparência física que permite reconhecê-lo: perante certas formas físicas, ninguém pode enganar-se.

Mas, interiormente, ele possui a faculdade de se identificar com tudo o que existe e, aliás, é o que faz, com mais ou menos consciência disso, ao longo de um dia: há algo nele que, por mimetismo, está sempre a identificar-se com o que ele toca, vê ou ouve.

Por isso, devemos estar vigilantes e, de vez em quando, parar um momento para nos apercebermos de com quem e com que é que estamos a identificar-nos, pois, mais cedo ou mais tarde, tornar-nos-emos esses seres e essas coisas com que nos fundimos por uns momentos.

É sobretudo com a luz que devemos procurar fundir-nos, para um dia nos tornarmos realmente,

 essa luz.

Se, a partir da centelha que habita em nós, o nosso espírito, conseguirmos iluminar, pouco a pouco, todo o nosso ser, seremos portadores das mesmas bênçãos que a luz solar,

 teremos todos os seus poderes.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 03.01.2019

O amor é uma ciência, mas muito poucos se preocupam em estudá-la.

Por isso há tantas pessoas que, cheias de boas intenções, vão dedicar-se aos outros, pronunciando a palavra "amor", mas pouco tempo depois estão desiludidas e com amarguras.

Era inevitável!

O seu amor, que não era esclarecido, pô-las em situações deploráveis e agora elas queixam-se de que o amor é a causa de todos os males.

Na realidade, é a ignorância acerca do amor que causa as infelicidades, não o amor em si mesmo.

Mas vós deveis exercitar-vos durante muito tempo a ligar-vos a Deus, à Fonte da vida eterna, para que a água em vós - isto é, as vossas forças, as vossas energias - se renove continuamente.

No início, este exercício parecer-vos-á aborrecido.

Desejais amar Deus, mas o vosso coração permanecerá vazio, ficareis enfastiados e deixareis os vossos pensamentos vaguearem.

Mas continuai, pensai que toda a vossa vida depende dessa ligação que estais a criar com Ele.

Pouco a pouco, tornar-vos-eis tão ricos, tão fortes, que simplesmente pelo pensamento, podereis ajudar milhares de seres no mundo, pois não há fronteiras para as ondas, para as energias.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 02.01.2019

Há a terra e há o Céu; um e outro pedem a nossa atenção e nós devemos trabalhar para ambos, começando por ter o cuidado de fazer bem a distinção entre os valores materiais, terrestres, e os valores espirituais.

Enquanto vivermos na terra, está fora de questão abandoná-la.

Mas nesta terra nós devemos somente assentar os nossos pés, mantendo a cabeça no Céu, isto é, devemos pôr em todas as nossas actividades a sabedoria e o amor, para que cada uma delas nos aproxime do mundo divino.

Para usar uma imagem, direi que nós devemos encarar a nossa existência terrestre

 à semelhança das plantas.

Observai uma árvore: ela permanece fixa na terra mas, graças à água e à luz que recebe do céu, transforma a terra e fá-la evoluir, dando flores e frutos.

A árvore revela-nos como trabalhar sobre a terra ao mesmo tempo que nos dirigimos para o Céu.

É mais uma lição que a Natureza nos dá: devemos não só não negligenciar a terra, a matéria,

mas também transformá-la.

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

PENSAMENTO QUOTIDIANO - 01.01.2019

PREFÁCIO

«Todas as manhãs, antes de empreenderdes o que quer que seja, recolhei-vos por um momento a fim de introduzirdes em vós a paz e a harmonia e de vos ligardes ao Criador, consagrando-Lhe,

pela meditação e pela oração, o dia que começa.

O essencial é o começo.

É aí, no começo, que as forças novas se põem em marcha e se orientam.

Para se agir correctamente, há que começar sempre por procurar a luz.

Quando é noite, não vos precipitais na escuridão para ir procurar um objecto ou começar um trabalho; primeiro, acendeis uma lâmpada para poderdes ver, e depois é que agis.

Pois bem, em qualquer situação da vida, precisais, em primeiro lugar, de acender a luz, isto é, de vos concentrardes, de vos recolherdes, a fim de saberdes como agir.

Se não tiverdes esta luz, ireis para a esquerda, depois para a direita, batereis a várias portas e não fareis nada de bom.

Todo o vosso dia está inscrito na direcção que dais aos vossos pensamentos desde o seu começo, pois, consoante estais atentos e vigilantes ou não, vós desimpedis o caminho ou, pelo contrário,

 atravancai-lo com toda a espécie de coisas inúteis ou até nocivas.

O discípulo da Ciência Iniciática sabe como começar o dia, se quer que ele seja frutuoso, cheio de graça de Deus, a fim de poder expandir essa graça em seu redor sobre todas as criaturas.

Ele sabe que deve ter, desde logo de manhã, um pensamento fundamental em torno do qual gravitarão, durante o dia, todos os seus outros pensamentos.

Se tiverdes para cada dia um objectivo preciso, uma orientação precisa, um ideal a atingir, pouco a pouco todas as vossas actividades irão ordenar-se, organizar-se e contribuir

 para a realização desse ideal.

E, até, quando tentarem entrar em vós pensamentos e sentimentos estranhos, negativos, estes serão desviados e postos ao serviço do mundo divino, serão obrigados a seguir a direcção que vós próprios escolhestes tomar.

E é assim que, graças ao pensamento que introduzistes logo de manhã na vossa mente e no vosso coração, podereis inscrever esse dia no grande Livro da Vida.

E, como tudo se inscreve, uma vez que tereis vivido um dia esplêndido, um dia de vida eterna, ele não só ficará registado, não só não morrerá, como irá impelir todos os dias que se lhe seguem a que sejam semelhantes a ele.

Tentai viver correctamente pelo menos um só dia, pois esse influenciará os outros: convidá-los-á para lhes falar e os convencer a serem como ele, equilibrados, ordenados, harmoniosos.»

OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV

1 de Janeiro

Quando despertais, de manhã, esforçai-vos por tomar consciência da importância desse momento, pois dele dependerá todo o resto do vosso dia e desse dia dependerá o seguimento da

 vossa existência.

Se não viverdes bem o hoje, passareis cada dia seguinte a reparar as consequências dos erros cometidos na véspera.

Todos aqueles que se preocupam com o seu futuro e descuram as vinte e quatro horas presentes deixam lacunas por toda a sua existência e voltarão à terra para corrigir, reparar e sofrer.

Se conseguirdes viver bem cada vinte e quatro horas, estareis a preparar as vinte e quatro horas seguintes, e o programa que se apresentar será mais fácil de executar: o terreno está desbravado, não há empecilhos e, assim, a vida fica facilitada.

Começai, pois, por viver bem os primeiros instantes de cada dia, para preparardes as horas seguintes.

Dizei para vós próprios: «O passado é passado e o futuro é o que está para vir,

 mas eu disponho do hoje.

Então, toca a trabalhar!»

MESTRE  OMRAAM  MIKHAËL  AÏVANHOV