Quando sentirdes que atingistes finalmente uma região situada para além do pó e das nuvens, isto é, para além do plano astral e do plano mental inferior, procurai manter-vos aí firmemente durante o máximo de tempo possível.
Em seguida, como é difícil fazer durar esse esforço de concentração mais do que alguns minutos, abrandai um pouco a tensão e deixai-vos levar pela luz como se flutuásseis num mar calmo.
Já não pensais, quase já não sentis, mas a vossa alma, que está lá, viva, vibrante, impregna-se com os elementos mais subtis das regiões da luz.
Repeti este exercício com a máxima frequência possível.
Constatareis que, quando retomardes as vossas ocupações habituais na família e na sociedade, esses elementos espirituais que captastes introduzirão a harmonia em vós, e o vosso desejo de trabalhar, de ajudar os outros, de viver em harmonia com eles, aumentará.
É uma sensação que não engana e que vos confirma que continuais a estar em comunicação com o mundo divino.
OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 24.11.2014
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