Existem inúmeros exercícios para isso, mas já seria bom habituardes-vos a praticar dois ou três.
Quando sentis que a lassidão vos invade, fechai a mão direita e, afastando o polegar, girai-a para a direita e para a esquerda; depois, movei o polegar de baixo para cima.
Para desencadear em vós a vontade de empreender um trabalho, começai por cerrar o punho, a fim de vos tornardes senhores de todas as forças que estão à vossa disposição.
Mantende o polegar no exterior, dobrado sobre os dedos, nunca o coloqueis no interior da mão cerrada.
Um terceiro movimento ajudar-vos-á a dominar as energias em vós e a dar-lhes uma boa direcção: com o polegar e o indicador da mão esquerda, tocai, um após o outro, os dedos da mão direita, pressionando ligeiramente de baixo para cima.
Há que levar a sério estes exercícios aparentemente insignificantes, mas tão importantes para a nossa vida psíquica, pois o Universo inteiro está presente nas nossas mãos.
Elas possuem uma espécie de comutadores que podem pôr-nos em comunicação com as forças da natureza e também com as hierarquias angélicas.
OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 10.10.2014
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