O contentamento lê-se imediatamente num rosto.
O contentamento é sorridente, emana dele algo de ligeiro.
A alegria vem de regiões mais profundas.
Pode-se sofrer e, ao mesmo tempo, sentir alegria, porque através desse sofrimento sente-se que se está a compreender algo de essencial.
Evidentemente, essa alegria profunda também pode exprimir-se por contentamento. Por isso se observa que muitos sábios são seres contentes.
O que eles compreenderam alivia-os dos pesos da existência.
Contrariamente ao que muitas pessoas imaginam, os sábios não são tristes nem pessimistas, são contentes, e mesmo quando passam por sofrimentos e provações são capazes de rir.
Ainda não se estudou todos os benefícios do riso.
Ele mantém a "souplesse" em nós.
Torna-nos mais leves e impele-nos a avançar.
Também nos torna mais amorosos.
Quem sabe rir ama mais do que os outros.
E aprende melhor e mais depressa do que os outros.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 25.03.2014
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