Então, por que é que nós não havemos de aprender também a comer fogo e a beber luz, para voltarmos à perfeição do primeiro homem?
Vós direis que isso não é possível.
Sim, é possível.
Quando fordes assistir ao nascer do Sol, esperai pelo primeiro raio permanecendo vigilantes, atentos...
Assim que esse primeiro raio aparece, pensai que o absorveis.
Em vez de apenas olhardes para o Sol, vós bebei-lo. comei-lo, e imaginais que essa luz, que é viva, se propaga em todas as células dos vossos órgãos, que ela as purifica, as reforça, as vivifica.
Não só este exercício vos ajuda a concentrardes-vos, como sentis que todo o vosso ser estremece e se ilumina, porque conseguistes, verdadeiramente, absorver a luz...
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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