Quando fazeis uma caminhada na floresta, não vos limiteis a mirar distraidamente as árvores pelas quais passais; tomai consciência de que se trata de criaturas junto das quais podeis regenerar-vos.
Escolhei uma - um castanheiro, um pinheiro, uma faia, uma bétula... - e saudai-a, pedindo-lhe que vos dê da sua força.
Depois, encostai-vos a ela, colocando a vossa mão esquerda nas costas, com a palma apoiada na árvore, e a palma da mão direita sobre o vosso plexo solar.
Concentrai-vos, pensando que recebeis pela mão esquerda correntes de vida dessa árvore e que as verteis com a mão direita no plexo solar.
Alguns minutos depois, sentir-vos-eis apaziguados, reforçados.
Então, agradecei à árvore o que ela vos deu e continuai a caminhada.
É claro que, para se pôr em prática convenientemente esta transfusão de energias, é preciso estar consciente de que as árvores são seres vivos e amá-las.
Hoje em dia, muito poucas pessoas têm ideia da força prodigiosa que as árvores de uma floresta possuem.
Como não procuram estudar a linguagem de cada coisa na Natureza, a maior parte delas perderam os segredos da regeneração.
Se aprenderem a vivificar-se junto das árvores, redescobrirão esses segredos.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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