Por exemplo, quando orais ou meditais, é frequente a vossa mente ficar alheada, porque pensais subitamente em todo o trabalho que vos espera.
Depois, quando estais a trabalhar, sentis necessidade de vos recolher e, também neste caso ficais distraídos.
É preciso aprender a estar presente naquilo que se faz, pois há um tempo para tudo. Senão, não há tempo para nada, porque nunca se tem a cabeça onde é preciso.
Quando, de manhã, vos preparais para assistir ao nascer do sol, dizei para vós mesmos: «Quero entrar em contacto com a pureza, a beleza, o amor, a luz, nada mais deve contar.»
Deixai ficar os vossos fardos e apresentai-vos leves, libertos, perante o sol e os esplendores da natureza.
Para se ver bem, se compreender bem e sentir bem, é preciso estar lá, presente.
Tomai como exemplo os homens e as mulheres que vivem um grande amor: quando estão juntos, eles são capazes de esquecer tudo.
Mergulham os seus olhos nos olhos do outro e, quando querem descrever aquilo que viram, só falam de luz e de imensidão.
OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 04.08.2014
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