Para controlardes os pensamentos e os sentimentos que vos atravessam, deveis estar despertos e vigilantes todos os dias, e isso não é fácil!
Observai-vos: há momentos em que estais ocupados a cozinhar, a fazer "bricolage" ou a conduzir o vosso carro e, aparentemente, estais concentrados naquilo que fazeis. Mas, na realidade, uma parte de vós transviou-se pelo meio de pensamentos e sentimentos negativos, e isso pode durar muito tempo sem sequer vos aperceberdes.
Deveis aprender a estar vigilantes particularmente nessas circunstâncias, para serdes capazes de intervir a qualquer momento da vossa vida interior.
O primeiro passo para a liberdade, o primeiro passo para o verdadeiro poder, é habituardes-vos a lançar um olhar em vós mesmos para verdes em que situação vos encontrais.
E, se constatardes que estais a descer às regiões obscuras da consciência, reagi procurando desencadear forças construtivas.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 26.09.2013
em "Pensamentos Quotidianos"
Editions Prosveta
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