Todos os dias os alimentos nos fornecem elementos indispensáveis à nossa vida.
Mas, para beneficiarmos plenamente deles, devemos não só estar conscientes daquilo que o acto de comer representa para a nossa saúde, mas também fazer um trabalho pelo pensamento.
Ao pormos na boca uma colherada ou uma garfada de comida, nós podemos concentrar-nos na sabedoria, depois continuar com a paciência, a justiça, o amor, a pureza, a humildade, o reconhecimento, etc..
Quem se limita a comer para satisfazer a sua fome só absorve a parte material dos alimentos; priva-se, pois, de todos os elementos subtis que poderiam dar suporte à sua vida psíquica.
Comer é uma coisa, alimentar-se é outra.
Há nos alimentos partículas de vida que só é possível captar pela concentração do pensamento.
Se vos exercitardes, reforçareis o vosso psiquismo: não só conseguireis desempenhar mais facilmente as tarefas quotidianas, como vos tornareis mais sensíveis às manifestações da vida divina.
de OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV - 04.02.2014
Editions Prosveta
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