Começai por respirar, depois pronunciai uma palavra com amor, fazei um gesto com amor, enviai um pensamento com amor...
Constatareis que o que estava a fermentar e a apodrecer em vós, foi sacudido para muito longe.
Ao apelardes para o amor, abristes em vós uma fonte; então, agora deixai-a correr, ela purificará tudo.
Estais a ver como é fácil?
Basta abrir o coração e deixar sair o amor.
Experimentai e perguntareis a vós próprios, porque é que ainda não tínheis utilizado este método.
As pessoas ouvem falar do amor e riem; brincam com o amor, em vez de se servirem dele como o mais eficaz meio de salvação.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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