Quando vos encontrais perante uma situação difícil, a melhor maneira de a enfrentar é encontrar a atitude interior correcta.
Por exemplo, no momento em que tendes um revés, por que haveis de reagir como se tivésseis perdido tudo, como se o mundo inteiro se desmoronasse?
Procurai, pelo contrário, tomar consciência de tudo o que ainda possuís: uma família, amigos, saúde, todas as vossas faculdades psíquicas e espirituais... e agradecei ao Céu essa riqueza.
Em vez de vos concentrardes sempre no que vos falta ou no que perdestes, aprendei a alegrar-vos com o que tendes ou que ainda podereis obter.
É normal que fiqueis tristes durante uns momentos por causa de uma ofensa, de uma desilusão,
de um insucesso.
Mas não haverá desculpa se ficardes a ruminar os vossos desgostos, esquecendo todas as outras razões que tendes para estardes felizes e reconhecidos.
Sacudi-vos, meu Deus!
Senão, chegará um dia em que já não podereis libertar-vos dessa tendência para o
desânimo e sereis esmagados.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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