A matéria dos alimentos que nós comemos todos os dias é-nos dada pelos quatro elementos:
a terra, a água, o ar e o fogo.
Nós somos alimentados, pois, por partículas de matéria que vêm do espaço e mesmo do
Universo inteiro.
Elas chegam até nós cheias da vida cósmica e é importante para nós recebê-las com a consciência de que formarão a substância do nosso corpo físico e dos nossos corpos psíquicos.
Por iss, é necessário estarmos muito vigilantes, tanto mais que esses alimentos, que estão impregnados da vida universal, também se impregnam das nossas palavras, dos nossos sentimentos e dos nossos pensamentos.
Aqueles que comem de mau humor, num estado de agitação, recriminando os seus semelhantes, impregnam os alimentos de partículas envenenadas e, ao absorverem-nos, envenenam-se
a si próprios.
Durante as refeições, o pensamento tem, pois, um papel a desempenhar.
É pelo pensamento que podemos introduzir, nos alimentos, elementos de luz e de eternidade.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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