Àquele que sabe acompanhar a respiração com um trabalho do pensamento, ela revela grandes mistérios.
Vou explicar-vos um exercício que podeis fazer.
Quando inspirais, imaginai que todas as correntes do espaço convergem para vós, para o vosso ego, que é como um ponto imperceptível, o centro de um círculo infinito.
Depois, ao expirar, imaginai que conseguis estender-vos até à periferia desse círculo, até aos confins da Criação.
Contraís-vos de novo e de novo vos dilatais...
Descobrireis assim o movimento de fluxo e de refluxo que é a chave de todos os ritmos do Universo.
Ao procurardes tornar-vos conscientes dele, entrais na harmonia cósmica e processa-se uma troca entre o Universo e vós, porque ao inspirardes, recebeis elementos do espaço e, ao expirardes, projectais, em retorno, algo do vosso coração e da vossa alma.
No dia em que compreenderdes a respiração na sua dimensão espiritual, desejareis dedicar a vossa existência a inspirar a luz de Deus, para depois reenviardes essa luz a todas as criaturas.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
Sem comentários:
Enviar um comentário