É inútil aspirar a grandes realizações espirituais enquanto não conseguirdes interromper o curso ruidoso e desordenado dos vossos pensamentos e dos vossos sentimentos.
Esses pensamentos e esses sentimentos que não controlais é que impedem que se estabeleça em vós o verdadeiro silêncio, um silêncio que restabelece, apazigua, harmoniza...
Aquele que consegue realizar este silêncio transmite imperceptivelmente um ritmo, uma graça, a tudo o que faz.
Ele desloca-se, toca em objectos, trabalha e, em vez de provocar um grande reboliço, torna-se mais atento, mais delicado, como se tudo nele fosse só dança e música.
Esse movimento harmonioso que se transmite a todas as células do seu organismo é benéfico para ele e também age sobre todos os seres que o rodeiam.
Junto dele, esses seres sentem-se livres, aliviados, libertos, esclarecidos, e depois procuram esforçar-se por viver de novo essas sensações.
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