Pois bem, é o que vós também fazeis quando vos deixais levar pela cólera, pelo ciúme, pela cobiça, pela sensualidade: produzis um sopro, uma corrente que perturba os átomos e os electrões em vós, e é a perturbação dessa organização interior que está na origem das doenças psíquicas ou mesmo das físicas, e que vos afasta do mundo espiritual.
Por iss, quando sentis uma perturbação, um mal estar, falai com as vossas células, dizei-lhes: «Vá, acalmai-vos! Envio-vos ondas de harmonia e de amor... Sede obedientes, retomai o vosso trabalho.»
Nunca deixeis um estado negativo instalar-se em vós, procurai ultrapassá-lo rapidamente.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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