O melhor método para se ligar a Deus durante as meditações é trabalhar com a luz, porque a luz é a expressão do esplendor divino.
Devemos concentrar-nos na luz e trabalhar com ela, mergulhar nela, deleitar-nos com ela.
É pela luz que se entra em relação com Deus.
A luz é como um oceano de vida que palpita, que vibra; podeis mergulhar nela para nadardes, para vos purificardes, para beberdes, para vos alimentardes...
É no seio da luz que gozareis da plenitude.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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