À força de ouvirem tantas coisas, a maior parte das pessoas acabam por ficar saturadas, indiferentes.
Deixam que a sua atenção se disperse, sem nunca se deterem em coisa nenhuma, e assim nada se imprime nelas: olham sem ver, escutam sem ouvir.
É o hábito que governa as suas vidas e não há nada mais pernicioso do que deixar-se governar pelo hábito: o cérebro amolece.
Na realidade, o único hábito que se deve adquirir é o de não se habituar a nada e adoptar sempre um olhar novo, uma atenção nova, para com as ideias, os seres e os objectos.
Observai-os e estudai-os como se contactásseis com eles pela primeira vez: descobrireis então, as ligações que existem entre eles, e algo da vida do Universo se revelará a vós.
De vez em quando, esforçai-vos por respirar e comer como se fosse pela primeira vez.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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