Qualquer que seja o vosso grau de evolução, esforçai-vos por ir sempre mais longe na exploração
da vossa consciência e no desenvolvimento das vossas faculdades.
Vou explicar-vos um exercício.
Permanecei longamente em silêncio e imóveis, e depois começai a elevar-vos pelo pensamento...
Imaginai que, pouco a pouco, deixais o vosso corpo físico, saindo pela abertura que existe na parte superior do crânio.
Continuai, imaginando que atravessais os vossos corpos causal, búdico e átmico.
Ligais-vos assim à Alma Universal, o princípio cósmico que preenche o espaço, e então participais no seu trabalho em todas as regiões do Universo simultaneamente.
Talvez vós mesmos não saibais de forma clara, nesse momento, o que fazeis,
mas o vosso espírito saberá.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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