Nós vamos contemplar o Sol quando nasce.
Ao contemplá-lo, comemo-lo, bebemo-lo, e aquela luz e aquele calor vivos propagam-se por todas as células do nosso corpo, iluminam-no, reforçam-no, purificam-no, vivificam-no.
Todos os dias estais diante do Sol, que projecta no espaço partículas de luz.
Ao olhardes para ele, pensai que eliminais todas as impurezas do vosso organismo e as substituís pelas partículas de luz que ele vos envia.
Com todo o vosso coração, com toda a vossa alma, procurai obter essas partículas divinas
e integrá-las em vós.
Assim, pouco a pouco, impregnareis a matéria do vosso ser com vibrações espirituais e
tornar-vos-eis cada vez mais vivos, graças ao Sol.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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