Suponhamos que vós sois invadidos por maus pensamentos ou por sentimentos de rancor, de inveja, de malquerença, e que, por mais que façais para os afastar, não conseguis.
Que fazer, então?...
Começai a olhar calmamente, a observar todas essas forças e entidades maléficas nas suas manifestações, nas suas manigâncias.
Ao observá-las, situais-vos logo acima delas; então, elas começam a sentir a presença de alguém que as vigia, e isso incomoda-as.
E se, nesse momento, projectardes sobre elas alguns raios de luz, elas dispersarão, porque não gostam da luz.
É evidente que poderão voltar, é mesmo certo que voltarão; mas, uma vez mais, ficareis a observá-las e a dirigir-lhes um feixe luminoso, até que conseguireis ver-vos livres delas definitivamente.
Sim, porque tereis conseguido manter-vos sempre acima.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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