Tendes o hábito de comer pensando em tudo menos nos alimentos, por isso ainda não conseguis captar todas as energias que eles contêm.
Estais distraídos, dispersos, engolis maquinalmente, e embora o vosso organismo se sinta alimentado, reforçado, na verdade apenas recebeu os elementos mais grosseiros e mais materiais.
Não fazeis uma ideia de todas as energias de que poderíeis beneficiar se, na verdade, soubésseis comer em silêncio, concentrando-vos nos alimentos para deles retirardes as partículas etéricas.
De futuro, durante as refeições, tentai não pensar em mais nada; ao menos durante meia hora, deixai tudo de lado e concentrai a vossa atenção nos alimentos para deles retirardes as energias subtis que contribuirão para alimentar a vossa vida psíquica.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
Sem comentários:
Enviar um comentário