Há muitas pessoas que sentem grandes dificuldades em praticar os exercícios espirituais, porque não sabem adoptar a atitude interior conveniente.
Ficam agitadas, crispadas, pensando que têm muitas outras coisas a fazer, e não conseguem pôr de lado todas essas preocupações.
No seu inconsciente, no seu subconsciente, há algo que as bloqueia e as impede de obter resultados.
Evidentemente, a vida actual, com o seu ritmo acelerado e as múltiplas obrigações que impõe, não favorece as actividades espirituais, que exigem que a pessoa saiba libertar-se das preocupações quotidianas e encontrar um outro ritmo.
Mas aquele que se habitua a criar certas condições de paz interior, durante meia-hora ou uma hora, não só conseguirá meditar, como em seguida assumirá todas as suas obrigações profissionais e familiares com maior facilidade.
Cada coisa deve ser feita no seu luigar e a seu tempo.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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