Sim, agradecer a todo o instante, aconteça o que acontecer: no meio das dificuldades, dos desgostos, dos sofrimentos, não pareis de agradecer.
Deste modo, neutralizais os venenos produzidos em vós por esses estados negativos, cicatrizais as feridas, porque nada pode resistir ao reconhecimento.
Por isso, agradecei até sentirdes que tudo o que vos acontece é para o vosso bem.
A partir de agora, dizei: «Obrigado, Senhor! Obrigado, Senhor!...»
Agradecei pelo que tendes, mas também pelo que não tendes, pelo que vos regozija e pelo que vos faz sofrer.
É assim que mantereis em vós a chama da vida.
Vejo que vos perguntais: «Só isso?»
Sim, só isso, mas praticai este método e constatareis os resultados.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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