A maioria dos nossos actos pertencem à mais vulgar existência quotidiana, todavia podemos aprender a transpô-los para o plano espiritual, para assim atingirmos os graus superiores da vida.
Quando estamos a comer, por exemplo, o que é essencial não são os alimentos em si, mas a energia que eles contêm, a quinta-essência neles aprisionada, porque é nela que reside a vida.
A matéria do alimento é apenas um suporte.
Através dessa matéria, é a quinta-essência que nós devemos procurar atingir, para alimentarmos os nossos corpos subtis.
É um erro considerarmos que comemos para alimentar apenas o corpo físico; comemos para alimentar também o coração, o intelecto, a alma e o espírito.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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