Quando abre a sua janela, de manhã, ele começa por saudar o céu, o sol...
Ergue a mão para dizer «Bom dia!» ao dia e a toda a criação e, com esse gesto, já está a estabelecer um contacto.
Ele diz: «Olá! Olá!» às árvores, às pedras, ao vento, e eles respondem~lhe.
Saúda igualmente os anjos dos quatro elementos - os anjos da terra, da água, do ar e do fogo -, mas também os gnomos, as ondinas, os silfos, as salamandras, e todos começam a cantar e a dançar, pois estão felizes!
Ao saudar a natureza desde o começo do dia, sentireis que, interiormente, algo em vós se equilibra, se harmoniza.
Muitas coisas obscuras e pesadas vos deixarão, muito simplesmente porque entrastes em contacto com a criação e com todas as entidades que a habitam.
OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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