Todos os dias, quando comeis, contribuís para a construção, a manutenção e a restauração do vosso corpo.
E se, durante as refeições, vos concentrardes nos alimentos para deles retirardes a vida divina que contêm, estareis a trabalhar para renovar a matéria do vosso corpo.
E não é só comer, mas também respirar, lavar-se, dormir..., que podem contribuir para fazer do vosso corpo um receptáculo para Deus, um templo de Deus.
Vigiai igualmente os vossos pensamentos, os vossos sentimentos e os vossos desejos, pois também são alimentos.
Este templo de Deus cuja construção empreendestes em vós permanecerá invisível por muito tempo, porque é o resultado de um trabalho de longo prazo.
Mas um dia, a luz que emana do vosso rosto e de todo o vosso ser revelará que o Senhor fez de vós uma sua morada.
Ele virá aí habitar com os seus Anjos e o templo que é o vosso corpo vibrará em uníssono com o templo imenso que é a Natureza.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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