Habituai-vos a ter uma atitude interior correcta relativamente às situações e aos acontecimentos da existência.
Por exemplo: quando alguma coisa vos corre mal, porque haveis de reagir como se tivésseis perdido tudo, como se o mundo inteiro se desmoronasse?
Procurai tomar consciência, pelo contrário, de tudo aquilo que ainda possuís: a saúde, uma família, amigos... e agradecei ao Céu essa riqueza.
Imaginai o que será estar paralisado ou não ter casa, nem comida, nem familiares...
Então, em vez de sofrerdes sempre por aquilo que vos falta, aprendei a regozijar-vos com o que tendes.
É normal ficardes aborrecidos durante uns momentos por causa de uma ofensa, de uma decepção ou de um insucesso.
Mas não tereis desculpa se ficardes a ruminar os vossos desgostos, esquecendo todas as razões que tendes para estar felizes e reconhecidos.
Sacudi-vos um pouco, meu Deus, senão virá um dia em que já não conseguireis ver-vos livres dessa tendência para o desalento e sereis esmagados.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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