Os elementos que nós absorvemos nos alimentos vêm do espaço, de todo o Universo.
Chegam até nós cheios da vida cósmica e é importante para nós recebermo-los com a consciência de que irão formar a substância dos nossos corpos físico e psíquico.
É preciso, pois, estar muito vigilante, tanto mais que estes alimentos, que se impregnaram da vida universal, são também impregnados pelas nossas palavras, pelos nossos sentimentos e pelos nossos pensamentos.
Quem come quando está irritado, maldizendo os outros, injuriando-os, não sabe que está a impregnar os alimentos com partículas envenenadas e que, ao absorvê-los, está a envenenar-se a si mesmo.
Para se receber todos os benefícios dos alimentos, é preciso esforçar-se por introduzir neles, pelo pensamento, elementos de luz e de eternidade.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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