Muito poucas pessoas estão conscientes da importância que tem a maneira como comem.
Passam as refeições a tagarelar, a gesticular, a brigar, e pensam que isso não é grave.
Que, sejam quais forem as condições, o seu organismo se encarregará de receber e de escolher todos os elementos necessários ao seu bom funcionamento.
Ora bem, isso nem sempre acontece.
Há imensos problemas de fígado, de estômago, de intestinos, que resultam das condições em que as pessoas comem.
Alguém dirá: «Mas eu tive sempre uma excelente digestão!».
Óptimo!
Mas será que continuará a ser assim?...
Para além disso, deve-se saber que os alimentos contêm forças e elementos subtis vindos do espaço, e que só uma nutrição consciente permite assimilá-los.
Esses elementos pertencem ao plano etérico, ao plano astral e até ao plano mental, e podem ajudar-vos a melhorar os vossos pensamentos, os vossos sentimentos e todo o vosso comportamento.
Mas só se aprenderdes a comer conscientemente.
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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