Pode acontecer-vos serdes assaltados por pensamentos e sentimentos negativos quando saís de casa.
Não fiqueis sem reagir.
Parai de imediato diante de uma montra, por exemplo, fingindo estar a olhar para ela, e concentrai-vos por uns segundos a tentar introduzir a paz e a luz em vós.
Quando retomardes o caminho, sentir-vos-eis aliviados.
São métodos que a maior parte das pessoas desconhece; sentem-se incomodadas de morte, mas carregam consigo, durante todo o dia, os seus estados negativos.
Nem sequer têm a ideia de parar por uns momentos num parque ou junto de uma fonte, para tentarem modificar um pouco o curso dos seus pensamentos pelo contacto com as árvores, as flores, a água...
Preferem ir a um bar beber qualquer coisa, olhando para quem passa, e depois continuar com os seus aborrecimentos.
E quando chegam a casa, ao fim do dia, transmitem a sua tristeza ou o seu mau humor à mulher (ou ao marido), aos filhos...
Não é já tempo de se parar de viver assim, de um modo inconsciente e irresponsável?*
* Ver cap. V
A luz, espírito vivo
Colecção Izvor
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV






