O excesso de comida é prejudicial à saúde, como sabeis.
Mas o que também deve ser tido em conta é que, comendo mais do que o necessário, o homem se habitua a consumir o que estava destinado a outros.
Se muitos fizerem o mesmo, alguns comerão demasiado e outros não terão o suficiente, o que provocará um desequilibrio no mundo.
Todos os mal-entendidos, todos os confrontos, têm origem na ganância, na avidez, na falta de moderação daqueles que acumulam riquezas (comida, terras, objectos) das quais, assim, os outros ficam privados.
A necessidade de ter, de absorver mais do que o necessário, leva os seres a subjugarem os outros, e até a suprimi-los à menor resistência ou oposição.
É muito cedo, pois, que se deve controlar, dosear e regular esta necessidade de açambarcar tudo.
Se ela não for vigiada, poderá assumir proporções tão gigantescas em todos os domínios da existência, que provocará as maiores desgraças.
Todos os dias, várias vezes por dia, quando tomais as vossas refeições, deveis fazer delas uma oportunidade para reflectir neste problema.*
* Ver cap. VI
O yoga da alimentação
Colecção Izvor
MESTRE OMRAAM MIKHAËL AÏVANHOV
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